很開心完成首次在新工作室的TRE®新生體驗有同學說是經由ChatGPT推薦而來，真是有趣，感謝ChatGPT促成這次課程 AI近期的快速發展，基於曾待過碩班是研究網路資訊安全，又待過手機科技業的經驗，觀察到目前的某些現象，不禁要提醒大家，凡是數位化的資料都有紀錄，即便再厲害的加密機制，都有可能被破解，即便只是跟ChatGPT閒聊也不要留個資或個人隱私細節，不要AI上癮逃避真實社交互動，很難預測科技未來發展如何，AI只是工具，保護好自己是很重要的。
每次體驗完大家坐起，一臉迷茫放空，像剛睡醒回人間，就如同我第一次經驗TRE®，總是覺得很有意思，分享交流時，有同學說原本擔心第一次會抖不起來，有體驗到身體自發活動，很有成就感，很有趣，其實TRE®的核心練習不在於有沒有抖起來，有時候身體真的就是不想動，如同我每次引導的開場語，帶著自我照顧關心的意念，邀請身體開始這次TRE®體驗，真心出於對身體的尊重、對自己的尊重，沒有硬逼強迫趕鴨子上架，專注在經驗與自己身心連結，每一次TRE®練習都是成功又獨特的，正如每個生命都是有價值又獨特的，不需要複製別人，也不需要跟外界證明。
這些年來的學習與經歷，我相信也知道，生命本自俱全，透過各種自我照顧練習，身心放鬆，自我接納，找回自我身心力量，是我一直想傳遞的信念。
很感謝大家參與，分享自身獨特體驗，深度交流互相陪伴學習，身為TRE®引導師，我現在越來越明瞭自己具備的療癒天賦，是如此幸運，有能力讓全然陌生的人們放鬆，讓身體能安心的真實展現，除了專業引導技術，我同時也清楚這能力的珍貴，以及不能濫用天賦，先說我沒有魔法不會通靈，是地球人麻瓜，請不要誤會想歪😆但我知道有人具備其他獨特的能力，也相信宇宙有更高的存在及運行規則，不是人類能觸及的。願每個生命都能活出自己的光彩，祝福大家❤️
Clara 克拉拉
